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オススメな食事例
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旬なお魚！
ミシュラン1つ星の鈴なりさん！ 全てが完璧な和食屋さんでした👍 ニシンと筍の煮物が美味しかった〜 この…
2023-03-20
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オススメな食事例
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ピカールのガレット！
お客様のお食事です！ ピカールに売っているガレットは糖質も脂質も少ない上、タンパク質が多いのでおすすめしております…
2023-03-19
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吉祥寺のダイエット飲食店
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いきなりステーキのチキンステーキ！
いきなりステーキのチキンステーキ！ 鶏もも肉を使用しているので少し脂質は高めですが、皮を取り除けばカロリーを抑えら…
2023-03-19
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オススメな食事例
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栄養価の高い食事！
お客様のお弁当です！ ブロッコリーとにんじんと鶏胸肉を茹でてシンプルに塩で召し上がっていただきました！ さら…
2023-03-19
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オススメな食事例
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おすすめの手作りデザート！
こちらはこんにゃくと無脂肪ヨーグルトとプロテインを和えた物！ 脂質や糖質はほとんどありません💡 プロテインの…
2023-03-16
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オススメな食事例
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タンパク質の計算
お客様のお食事です！ 鮭のホイル焼き美味しそうですね👏 鮭のタンパク質は15gくらいなので、卵を追加して20…
2023-03-15
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