よくあるご質問

ダイエット成功者がリバウンドしてしまう理由としては、体型維持のための生活が習慣ができていない事や、欲求や感情を上手くコントロールできない事などが挙げられます。
過去1000人以上のお客様を担当させていただいた経験と食心理学に基づき、お客様の生活スタイルや食に対する価値観から、適切なアドバイスをさせていただいておりますので、ダイエットして手に入れた体型を長期に渡って維持し続けるサポートをさせていただいております。

指導内容の一貫性を重視したい事と、スタッフの教育よりも通われるお客様のご指導に注力したいからです。

BLUEMに通われる方の半分は運動習慣が無い方です。
また、通われる方の大半が筋トレ経験が無い方なので、適切な器具の使い方から正しいフォームの指導まで丁寧にご案内させていただきます。

お客様の負担にならない範囲内で、食事管理をさせていただいております。
糖質制限やカロリー制限など、メリットやデメリットをお伝えした上で、ご希望に合わせてご案内させていただいております。お客様の目標や生活スタイルを踏まえて、無理のないご指導をいたします。

当日キャンセルはキャンセル料として消化とさせていただきます。前日の23:00までにご連絡いただければ消化扱いにはなりません。詳細はご来店時に説明させて頂きます。

曜日に関係なく11:00~23:30です。最終受付は22:30です。

定休日はございません。出張やセミナーなどのため不定休にすることがあります。

オプション(有料)にてウエア(T-シャツ・ハーフパンツ)、シューズをご用意しております。

50分/回です。お着替えの時間は50分間には含まれません。

パウダールーム兼更衣室をご用意しております。シャワールームも隣部屋にございます。施錠もできますのでご安心ください。

専用の駐車場はございませんので、お車でお越しの際は近隣のコインパーキング(複数あり)をご利用下さい。駐輪場はございますので、当ジム敷地内の専用駐輪場をご利用ください。

お振込、または現金でのご利用が可能です。クレジットカードなどのキャッシュレス決済は対応しておりません。

当日はウエア、タオル、シューズをお持ちください。お水はご用意いたします。

トレーニングスペース

ロッカールーム