完全個室のプライベートサロン
パーソナルトレーニングジム

BLUEM

Problem

今の運動習慣・食事習慣に満足していますか?

最短で健康的に体型を変えたい

運動習慣を取り戻したい

徹底的に食生活をチェックしてほしい

Our Core Values

BLUEMが大切にしていること

BLUEMの特徴を踏まえた上でご検討ください。

Point 1

リバウンド対策の強化

お客様の生活環境からリバウンドするあらゆる要因を分析し、運動・栄養・マインドセットの観点からリバウンドしないような対策をお伝えします。また、パーソナルトレーニングのプログラム終了後も1年間はパーソナルトレーナーに対して、栄養や運動に関するご相談が可能なので、体型維持を長期に渡ってサポートいたします。
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Point 2

完全個室プライベートジム

吉祥寺では珍しい完全個室のパーソナルジムなので、他のお客様の目を気にせずトレーニングに励む事ができます。お一人様専用の更衣室、シャワー室、化粧室もご用意しているので、ご来店から退出まで他のお客様と接触することなくプライベートな空間でサービスをご利用いたただけます。
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Point 3

トレーナー歴10年の経験と知識​

より良い結果を出す為の決め手となるのはパーソナルトレーナーとの相性です。当ジムはマンツーマン指導歴10年以上の経験豊富なスタッフが、筋トレやダイエットの知識だけでなく、正しい睡眠の取り方や健康のあり方、ダイエットによる精神的な疲労を乗り越えるコツもお伝えしています。 体験トレーニングの指導者とコース契約時の指導者が異なったり、毎回の指導者がランダムで担当するという心配もございません。代表トレーナーが一貫性を持って最後まで担当いたします。
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Point 4

生活スタイルに合わせた食事アドバイス

忙しくて時間の取れない方、自炊できない方、お酒のお付き合いが多い方、夜勤のお仕事がある方…など生活環境は人それぞれ。ブルームはお客様に合わせた最善の食事アドバイスをいたします。24時間の栄養相談、食事のご報告にて対応いたします。
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Flow

ご入会までの流れ

目的や生活スタイルに合わせた3つのコースをご用意しております。

無料体験&カウンセリング

BLUEMではご入会前に必ず無料のカウンセリングと体験パーソナルトレーニングを受けていただきます。トータル90分となります。

内訳(計:90分)
・カウンセリングシート記入(10分)
・お着替え(5分)
・事前カウンセリング(20分)
・体験パーソナルトレーニング(30分)
・お着替え(5分)
・事後カウンセリング・ご入会手続き(20分)

結果を出す上ではパーソナルトレーナーとの相性も大切だと考えておりますので、会話や指導方法なども踏まえてご入会をご検討いただけますと幸いです。

1. お問い合わせ

お問い合わせフォームよりお申し込みください。折り返しご連絡いたします。 お申し込みではご希望の日時をご入力ください。
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2. カウンセリング

カウンセリングでは、お客様のお身体に関するお悩みや現状を把握させていただき、解決策のご提案、理想の身体を手に入れるための目標やゴール(例:体重を〜kg減らしたい、好きな服が着れるようになりたい、筋肉をつけたい、など)、達成までの期間などを一緒に設定させていただきます。
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3. 体験パーソナルトレーニング

お客様のお身体の悩みに合わせて、改善に向けたトレーニング・エクササイズをその場でご提供します。 どのような施設でどのような運動をするのかを肌で体感していただきます。 骨格や体質により、効果的なトレーニングは人それぞれ異なるので、パーソナルトレーナーがあなたに最も適したトレーニング方法をご案内します。
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4. 事後カウンセリング、ご入会手続き

当パーソナルトレーニングジムの利用方法をご検討いただき、ご納得がいただけましたら、必要書類のご記入や初回日の設定を行います。 お支払い方法は現金、銀行振込みをお選びいただけます。 無理に入会を勧めたり、サプリメントを押し売りしたりすることは一切ございませんので、ご安心して体験パーソナルトレーニングにお越しください。
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Introduction video

紹介動画

Courses

コース一覧

目的や生活スタイルに合わせた3つのコースをご用意しております。

Voices

お客様の声

周りの人に痩せたね!と言われることで、自信が持てるようになり、気持ちがポジティブになりました!

(30代 / 公務員)

このままだと何も変わらない!と思い、パーソナルトレーニングを探していたところ、先生のジムと出会いました。 食事のことや、体のことはもちろん、思ったように体重が減らないと悩んだときには、メンタル面も支えていただきました。先生の親しみやすい人柄や、最後まで諦めないことの大切さを教えていただけたことが、続けられた秘訣かもしれません。 スカートが緩くなったり、周りの人に痩せたね!と言われることで、自信が持てるようになり、気持ちがポジティブになりました! トレーニング方法や、食事管理の方法も自分でコントロールできるよう、分かりやすく指導をしてくれます。これからも努力して継続していきます。

ジム通いが続かない私でもサボらずに通えたのでトレーニングを習慣化できました。

(40代 / 自営業)

筋トレをしても効かせたい部位に効かず、プロに指導してもらいたいと思いクチコミが高評価のこちらにお世話になりました。 狙ったところに効くトレーニングができたのはもちろん、ひとりでは絶対にチャレンジできないところまで追い込んでもらえるのがよかったです。限界も見極めてくれるのでケガの心配なく全力で頑張れました。 予約の曜日と時間を固定にしてもらえたのもとてもよかったです。スケジュールが立てやすく、なにより非常にサボりづらい。ジム通いが続かない私でもサボらずに通えたのでトレーニングを習慣化できました。 オーナーは穏やかで礼儀正しく、指導が丁寧で大変信頼できるトレーナーさんです。クチコミ評価の高さに納得。パーソナルが初めてで不安な方もこちらなら間違いないと思います!

個人の体質を考慮してベストなトレーニングを指導してくださいます。

(30代 / 会社員)

本当にいいパーソナルトレーナーさんで、これまでのダイエット経験や、個人の体質を考慮してベストなトレーニングを指導してくださいます。店内も綺麗であり、シャワーも完備しているので、とても快適にパーソナルトレーニングライフを送れております。

栄養の勉強にもなり、家族のためにもトレーニングを受けてよかったと思っています。

(50代 / 主婦)

一年前にギックリ腰から坐骨神経痛になり、痛みが出てしまうため運動から離れてしまい、あれよあれよと人生最高体重を更新し、これは自分一人では手に負えない!と思っていたところ、友人がいつのまにかシュッとしていることに気づき、紹介してもらったのが通い始めたきっかけです。 いわゆる筋トレ系は苦手で、パーソナルトレーニングも初めてでした。厳しいのは苦手だなあと思っていたら、トレーナーの先生は穏やかなお人柄で、毎回何かしらほめてくださるので、モチベーションも上がります。 急に体重を落とすのは抵抗がある私のペースにも合わせてくださって、落ち着いて取り組めています。 それでも、なかなか取れなかったお腹の重りが、少しずつ減ってきた実感があり、体重も着実に落ちてきました。 食事指導も的確で、優しい言い回しでアドバイスをくださいます。栄養の勉強にもなり、家族のためにもトレーニングを受けてよかったと思っています。 坐骨周辺の痛みも出ませんし、筋肉がついてきたのか、肩凝りにもなりにくくなってきた感じがしています。 信頼できるトレーナーの先生に出会えて、本当によかったです。もし迷っているなら、ぜひおすすめします!

本気でカラダを変えたい方も、マイペースで変化されたい方も、色々なニーズに応えてくれるので吉祥寺付近の方は本当にオススメです。

(50代 / 経営者)

たるんだカラダをしぼりたく、ジムを探してたらあのライザップで優秀な成果を出されているオーナーのジムがあったので早速体験。 ご自身でも鍛えているだけあり、トレーニングも説得力があり、何より楽しい時間でした。 本当にここのサロンだったら、佐藤さんとだったら、カラダが変化出来ると思い通わせてもらいます。 食事のアドバイスも無理が無く、心が折れる事も無いメニューです。本気でカラダを変えたい方も、マイペースで変化されたい方も、色々なニーズに応えてくれるので吉祥寺付近の方は本当にオススメです。

凄く親身に寄り添ってくれるパーソナルトレーニングジムです。

(40代 / 会社員)

施設がとにかくすごく綺麗です。 更衣室やトイレ細かいところまで掃除されているのが分かります。 トレーニングの質高く毎回達成感があります。 インターバルの間にトレーナーさんがコミニュケーションを取ってくれたり 毎回の食事アドバイスもして頂けて 凄く親身に寄り添ってくれるパーソナルトレーニングジムです。
※Googleマップの口コミを一部採用しております。

Q&A

よくあるご質問

ダイエット成功者がリバウンドしてしまう理由としては、体型維持のための生活が習慣ができていない事や、欲求や感情を上手くコントロールできない事などが挙げられます。
過去1000人以上のお客様を担当させていただいた経験と食心理学に基づき、お客様の生活スタイルや食に対する価値観から、適切なアドバイスをさせていただいておりますので、ダイエットして手に入れた体型を長期に渡って維持し続けるサポートをさせていただいております。

指導内容の一貫性を重視したい事と、スタッフの教育よりも通われるお客様のご指導に注力したいからです。

BLUEMに通われる方の半分は運動習慣が無い方です。
また、通われる方の大半が筋トレ経験が無い方なので、適切な器具の使い方から正しいフォームの指導まで

お客様の負担にならない範囲内で、食事管理をさせていただいております。
糖質制限やカロリー制限など、メリットやデメリットをお伝えした上で、ご希望に合わせてご案内させていただいております。お客様の目標や生活スタイルを踏まえて、無理のないご指導をいたします。

当日キャンセルはキャンセル料として消化とさせていただきます。前日の23:00までにご連絡いただければ消化扱いにはなりません。詳細はご来店時に説明させて頂きます。

曜日に関係なく11:00~23:30です。最終受付は22:30です。

定休日はございません。出張やセミナーなどのため不定休にすることがあります。

オプション(有料)にてウエア(T-シャツ・ハーフパンツ)、シューズをご用意しております。

50分/回です。お着替えの時間は50分間には含まれません。

パウダールーム兼更衣室をご用意しております。シャワールームも隣部屋にございます。施錠もできますのでご安心ください。

専用の駐車場はございませんので、お車でお越しの際は近隣のコインパーキング(複数あり)をご利用下さい。駐輪場はございますので、当ジム敷地内の専用駐輪場をご利用ください。

お振込、または現金でのご利用が可能です。クレジットカードなどのキャッシュレス決済は対応しておりません。

当日はウエア、タオル、シューズをお持ちください。お水はご用意いたします。

ほかにご不明な点がございましたらこちらよりお問い合わせください。

Shop information

施設のご案内

営業情報

店名

BLUEM

所在地

東京都武蔵野市吉祥寺本町1-34-10 ヤマキ第6ユニアス201

営業時間

11:00~23:30

定休日

なし(出張やセミナーなどのため不定休にすることがあります)

店内の様子

Access

アクセス

道順

1

JR吉祥寺駅中央改札を背にして左手前方の北口の階段を降ります。

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2

バスロータリーを正面にして右に進むと右手に交番がございます。

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3

前方の横断歩道を渡り、そのまま高架下沿いを300mほど進みます。

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4

左手にセブンイレブンさんがございますので、交差点を左へ曲がります。

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5

200mほど進むと五日市街道との交差点がございます。

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6

交差点の右手の建物の2階が当サロンです。

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7

階段を上って一番手前のドアが当ジムです。

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