リバウンド対策の専門店
パーソナルトレーニングジム
BLUEM
吉祥寺のパーソナルトレーニングジム
BLUEMの紹介動画
よくあるご質問
ダイエット成功者がリバウンドしてしまう理由としては、体型維持のための生活が習慣ができていない事や、欲求や感情を上手くコントロールできない事などが挙げられます。
過去1000人以上のお客様を担当させていただいた経験と食心理学に基づき、お客様の生活スタイルや食に対する価値観から、適切なアドバイスをさせていただいておりますので、ダイエットして手に入れた体型を長期に渡って維持し続けるサポートをさせていただいております。
指導内容の一貫性を重視したい事と、スタッフの教育よりも通われるお客様のご指導に注力したいからです。
BLUEMに通われる方の半分は運動習慣が無い方です。
また、通われる方の大半が筋トレ経験が無い方なので、適切な器具の使い方から正しいフォームの指導まで丁寧にご案内させていただきます。
お客様の負担にならない範囲内で、食事管理をさせていただいております。
糖質制限やカロリー制限など、メリットやデメリットをお伝えした上で、ご希望に合わせてご案内させていただいております。お客様の目標や生活スタイルを踏まえて、無理のないご指導をいたします。
施設のご案内
新着情報
一覧 >店名
BLUEM
-
所在地
東京都武蔵野市吉祥寺本町１-34-10 ヤマキ第6ユニアス201
-
アクセス
1.JR吉祥寺駅中央改札を背にして左手前方の北口の階段を降ります。2.バスロータリーを正面にして右に進むと右手に交番がございます。3.前方の横断歩道を渡り、そのまま高架下沿いを300mほど進みます。4.左手にセブンイレブンさんがございますので、交差点を左へ曲がります。5.200mほど進むと五日市街道との交差点がございます。6.交差点の右手の建物の2階が当サロンです。
-
電話番号
0422-69-3686
