こんにちは！
お客様のワンプレートをご紹介いたします！

ブロッコリースプラウトは栄養価が高い野菜として知られていますが、注目したいのは「スルフォラファン」と言う成分です☆

中でも発芽後3日目のスーパースプラウトに豊富に含まれているそうで、解毒作用や抗酸化作用も期待できる様々な病気の予防に有効な栄養素です♪

とても覚えてにくい言葉なので、覚える必要はありませんが、スーパースプラウトはこれから意識していきたいと思います‼️

【ボディメンテナンスサロンBLUEM】

※無料体験トレーニング実施中！リバウンドが不安な方は吉祥寺ブルームへ。

※万年ダイエッターでお悩みの方にオススメ！一生太りにくい体作りを目指します。

※ダイエットが長続きしない方・筋トレ初心者、運動を習慣化したい方大歓迎！