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鹿肉は気にせず食べてよし!

久々に鹿肉を食べました!

鹿肉は高タンパク低脂質で筋トレとダイエットとの相性はすごく良いです!

鉄分、亜鉛、ビタミンB12などの重要なミネラルやビタミンも含まれているので免疫機能を向上させ、貧血を予防してくれます💡

少し高価ですが、レストランで食べる時も気にせず食べれますね👍

パーソナルトレーニング中のお食事

佐藤 元紀