BLOG Top > Blog > 高カカオチョコレートはおすすめです! オススメな食事例 2023-01-25 タグ: 吉祥寺 パーソナルジム, 吉祥寺 パーソナルトレーニング, 吉祥寺 パーソナルトレーニングジム 高カカオチョコレートはおすすめです! 僕の家の冷蔵庫のサイドポケットにはカカオ86 %のチョコレートが常にストックしてあります。 カカオはポリフェノールがたっぷりなので、抗酸化作用があり健康にもいいです💡 高カカオチョコレートにすることで糖質量を抑えられる上、血糖値も上がりにくくなります👍 最初は苦味を強く感じると思いますが、だんだん慣れてきて甘味を感じるようになりますよ! 美味しく続けられる健康法なのでおすすめです✨ 佐藤 元紀 PREV NEXT CATEGORYカテゴリー オススメな食事例 パーソナルトレーニング 吉祥寺のダイエット飲食店 最新情報 食材の栄養や効能 RECENT POSTS最近の投稿 野菜の王様 2023-11-30 ダイエット中でも食べれるパン! 2023-11-29 高い抗酸化作用の野菜! 2023-11-28 おすすめのプロテイン! 2023-11-27 万能のタンパク質! 2023-11-27 TAGタグ 吉祥寺 パーソナルジム 吉祥寺 パーソナルトレーニング 吉祥寺 パーソナルトレーニングジム