BLOG Top > Blog > 高カカオチョコレートはおすすめです! オススメな食事例 2023-01-25 タグ: 吉祥寺 パーソナルジム, 吉祥寺 パーソナルトレーニング, 吉祥寺 パーソナルトレーニングジム 高カカオチョコレートはおすすめです! 僕の家の冷蔵庫のサイドポケットにはカカオ86 %のチョコレートが常にストックしてあります。 カカオはポリフェノールがたっぷりなので、抗酸化作用があり健康にもいいです💡 高カカオチョコレートにすることで糖質量を抑えられる上、血糖値も上がりにくくなります👍 最初は苦味を強く感じると思いますが、だんだん慣れてきて甘味を感じるようになりますよ! 美味しく続けられる健康法なのでおすすめです✨ 佐藤 元紀 PREV NEXT CATEGORYカテゴリー オススメな食事例 パーソナルトレーニング 吉祥寺のダイエット飲食店 最新情報 食材の栄養や効能 RECENT POSTS最近の投稿 手羽元の脂質 2023-01-31 ダイエット効果の高い飲み物 2023-01-30 家の冷凍庫には… 2023-01-30 2023-01-30 吉祥寺の戎ビアホールでランチ! 2023-01-27 TAGタグ 吉祥寺 パーソナルジム 吉祥寺 パーソナルトレーニング 吉祥寺 パーソナルトレーニングジム