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食物繊維で満足感UP!

お客様のお食事です!
食物繊維たっぷりで満足感を感じられますね✨

パーソナルトレーニング中のお食事
野菜、きのこ、海藻をしっかり意識できていました👏
七大栄養素の1つである食物繊維はカロリーゼロなので、ダイエット中は強い味方です💪

佐藤 元紀