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野菜と魚介!

お客様のお食事です!

炭水化物を控えて、魚介で調整されていて素晴らしいですね⭕️

イカや貝は脂質が少ないのでしっかりカロリーを抑えられます👌

ブロッコリーと小松菜で緑黄色野菜を追加できてバッチリです!

パーソナルトレーニング中のお食事

佐藤 元紀