赤身肉はダイエット中でも食べれる食材です！

お付き合いで食べる時は店選びの主導権を握り、赤身肉を食べれるお店をチョイスしましょう💡

焼き肉屋さんや居酒屋さんがおすすめです！

見た目でも脂がほとんど無いので安心しました！