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見落としていた食材!

実は初めて買ってみるカッテージチーズ!

パーソナルトレーニング中のお食事
サツマイモに乗せて食べてみたく、取り入れてみました💡
意外にタンパク質が多いです!
脂質、糖質共に低いので、夜にでも食べられそうです🙆‍♂️

佐藤 元紀