BLOG Top > Blog > 蟹の効能 食材の栄養や効能 2023-01-12 タグ: 吉祥寺 パーソナルジム, 吉祥寺 パーソナルトレーニング, 吉祥寺 パーソナルトレーニングジム 蟹の効能 蟹は低脂質高タンパクで間違いなくダイエット食品です! 蟹にはタウリンが豊富で、悪玉コレステロールや中性脂肪を減らす効果があります☝️ またアスタキサンチンが豊富に含まれていて抗酸化作用もあるのでぜひ取り入れていきましょう💡 佐藤 元紀 PREV NEXT CATEGORYカテゴリー オススメな食事例 パーソナルトレーニング 吉祥寺のダイエット飲食店 最新情報 食材の栄養や効能 RECENT POSTS最近の投稿 食物繊維の多いお弁当! 2023-06-07 バルバッコアのサラダバー! 2023-06-06 ご新規様の受け入れ再開について 2023-06-05 糖質0麺でカロリーOFF! 2023-06-05 ローソンのブランパンの糖質量が減りました! 2023-06-05 TAGタグ 吉祥寺 パーソナルジム 吉祥寺 パーソナルトレーニング 吉祥寺 パーソナルトレーニングジム