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脂身の多いローストビーフに注意!

お客様のお食事です!

ローストビーフと茹でたエビで夕食のタンパク質としてはちょうど良いですね👏

夜の時間は脂質は摂取できないので素晴らしいチョイスです⭕️

ローストビーフは脂身が多いタイプもあるので、極力脂身が少ないものを選ぶようにしましょう💡

パーソナルトレーニング中のお食事

 

佐藤 元紀