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緑黄色野菜の意識!

お店で食べた具沢山のサラダ!

高タンパクで栄養価の高いサラダは気分が上がります👍

個人的にアボカドとズッキーニが入っているとこだわりを感じられます!

ダイエット中はこのような緑黄色野菜を意識したいですね💡

パーソナルトレーニング中のお食事

 

佐藤 元紀