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糖質制限開始!

慣れた身体に刺激を与えたく平日の食事をケトに変更!

パーソナルトレーニング中のお食事
今日から土日以外の食事は一定期間炭水化物を抜きたいと思います👍
僕は食事が切り替わるだけで、仕事も含めて全ての歯車が変わるので、新鮮で楽しみです✨
頑張るぞー💪

佐藤 元紀