BLOG

オススメな食事例

2020-07-15

糖質制限中は食物繊維と脂質の摂取が大事!

こんにちは!

お客様のお食事をご紹介いたします!

ダイエット食

糖質を控える分、タンパク質、脂質、食物繊維はたっぷりです👏

脂質や食物繊維は排泄される割合が高いので、適切にコントロールすればあまり脂肪になりにくいですよ💡

佐藤 元紀