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糖質制限中に大事な栄養素!

糖質制限に励むお客様のお食事です!

パーソナルトレーニング中のお食事

野菜とタンパク質と脂質を中心に召し上がっていただいています💡
初めての糖質制限で集中力が欠けたり、ふらつく場合はしっかり脂質を摂取しましょう!

佐藤 元紀