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オススメな食事例

2020-08-05

牛タンは脂質に注意!

牛タン180g!

減量食
先日お台場へ行き、タンパク質を探してましたが、あまりダイエット向けのお店が見つからず、牛タン専門店に行きました!
牛タンは少し脂質が高いので、頻度は少なめにしましょう!
糖質カットの方はすごく良いです👍

佐藤 元紀