吉祥寺のボディメンテナンスサロン

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焼肉は脂身の量を意識して選びましょう!

こんにちは!

減量食
焼肉はお店によって同じ部位でも脂身の量が異なるので、メニューの写真を見ながら脂身が少なく赤身の濃いお肉を選びましょう!
牛肉でしたらヒレがおススメです⭕️
カルビやバラは脂身が多いので食べ過ぎには気を付けましょう💡
写真は銀座のガブリビーフさん♪

佐藤 元紀