BLOG Top > Blog > 満腹中枢は食後遅れてきます! オススメな食事例 2021-02-15 タグ: 吉祥寺 パーソナルジム, 吉祥寺 パーソナルトレーニング, 吉祥寺 パーソナルトレーニングジム 満腹中枢は食後遅れてきます! お客様のお食事です! お腹の満たされ具合は70%を目安に💡 ゆっくり食べると、満腹中枢が感じられるタイミングで量を抑えられます👍 佐藤 元紀 PREV NEXT CATEGORYカテゴリー オススメな食事例 お客様の変化 パーソナルトレーニング 吉祥寺のダイエット飲食店 最新情報 RECENT POSTS最近の投稿 タンパク質たっぷりの親子弁当! 2022-07-04 伊勢丹に行ったらこれを食べましょう! 2022-07-03 ダイエット最強食! 2022-07-03 栄養満点のスープ! 2022-07-01 ヘルシースイーツ! 2022-06-30 TAGタグ ダイエット ダイエットジム パーソナルジム パーソナルトレーニング リラクゼーション 吉祥寺 吉祥寺 ジム 吉祥寺 ダイエット 吉祥寺 パーソナルジム 吉祥寺 パーソナルトレーニング 吉祥寺 パーソナルトレーニングジム 吉祥寺 マッサージ 吉祥寺 リラクゼーション 吉祥寺 指圧 痩せる