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減量中のパスタ

お客様のお食事です!

パスタに様々な健康食材を入れて調整していただきました!

ツナ、アボカド、ニンジン、ほうれん草、卵!

パスタは脂質が少なくタンパク質が豊富なので、筋トレと相性がいいです👍

パーソナルトレーニング中のお食事

 

佐藤 元紀