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減量中のお食事!

こんにちは!
お食事の調整に励んでいらっしゃるお客様のお食事をご紹介いたします!
減量食
ミルクスープ→ブロッコリー、オクラ、アボカド、ハム、スモークチーズ、コンソメスープに無脂肪乳50cc
酵素玄米1膳の半分、明太子切子1切れ
オイコスヨーグルト1個

栄養価が非常に高くて素晴らしいですね^ ^
無脂肪牛乳は料理のレパートリーが増えそうですね!

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佐藤 元紀