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減量中におすすめしているパスタについて!

お客様のお食事です!

パーソナルトレーニング中のお食事
パスタ、エビ、鶏胸肉、ブロッコリーで栄養価がすごく高いですね✨
パスタはオリーブオイルと相性が良く、脂質が加わると血糖値の上昇を抑えられます👍
全粒粉のパスタにしてもおすすめです💡

佐藤 元紀