BLOG Top > Blog > 減量と言えばこのお肉! オススメな食事例 2021-12-06 タグ: 吉祥寺 パーソナルジム, 吉祥寺 パーソナルトレーニング, 吉祥寺 パーソナルトレーニングジム 減量と言えばこのお肉! 大好きなラム肉✨ 骨つきマトンもたまに焼きます! だいたい1食3本くらいが僕の中で体重が減る量です! どの食材もそうですが、体重が減る適切な量が必ずあるので、毎日体重を測って観察していきましょう〜👍 佐藤 元紀 PREV NEXT CATEGORYカテゴリー オススメな食事例 パーソナルトレーニング 吉祥寺のダイエット飲食店 最新情報 食材の栄養や効能 RECENT POSTS最近の投稿 白米を摂取する時の工夫 2023-09-21 具沢山のお弁当 2023-09-20 脂身の多いローストビーフに注意! 2023-09-19 夜の魚介系 2023-09-18 ラム肉のクレアチン 2023-09-17 TAGタグ 吉祥寺 パーソナルジム 吉祥寺 パーソナルトレーニング 吉祥寺 パーソナルトレーニングジム