これにマルチビタミンミネラルとフィッシュオイルを加えて栄養満点メニューです！
前日の夜からオートミールにプロテインを浸しておくので、翌朝は柔らかくなっています！
朝はナッツとアマニ油をかけて食べるだけ！
洗い物も楽で時短！
今の僕の生活には適したメニューです💡気付けば投稿も1000件！
これからも皆さんの健康に少しでも近づくようなお食事例を投稿していきますので、ご興味ある方はぜひお付き合いください〜✨