BLOG Top > Blog > 栄養価を高めたワンプレート オススメな食事例 2023-01-18 タグ: 吉祥寺 パーソナルジム, 吉祥寺 パーソナルトレーニング, 吉祥寺 パーソナルトレーニングジム 栄養価を高めたワンプレート 海老入りオムレツ、にんじんとしめじのグラスフェッドバター炒め、納豆、ブロッコリー、玄米のワンプレート! 卵とエビと納豆でタンパク質は30gくらいです👍 筋トレをしながらダイエットをしている人は筋肉が減りやすいので、しっかりタンパク質を補給しましょう! 佐藤 元紀 PREV NEXT CATEGORYカテゴリー オススメな食事例 パーソナルトレーニング 吉祥寺のダイエット飲食店 最新情報 食材の栄養や効能 RECENT POSTS最近の投稿 手羽元の脂質 2023-01-31 ダイエット効果の高い飲み物 2023-01-30 家の冷凍庫には… 2023-01-30 2023-01-30 吉祥寺の戎ビアホールでランチ! 2023-01-27 TAGタグ 吉祥寺 パーソナルジム 吉祥寺 パーソナルトレーニング 吉祥寺 パーソナルトレーニングジム