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栄養価の高い食事!

お客様のお弁当です!

ブロッコリーとにんじんと鶏胸肉を茹でてシンプルに塩で召し上がっていただきました!

さらにナッツも取り入れてくださり、不足した脂質もしっかり摂取できていました👏

糖質の量も抑えられて素晴らしい調整です👍

パーソナルトレーニング中のお食事

佐藤 元紀