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栄養価の高いダイエット食!

お客様のお食事です!

パーソナルトレーニング中のお食事
三大栄養素のバランス、食物繊維や発酵食品など毎日丁寧に意識してくださっています👏
外食で食事が乱れてしまってもベースの食事が整っていれば体重は落ちていきます🙆‍♂️

佐藤 元紀