レバーはビタミン類がとても豊富な食材です！

全食材でトップクラスに栄養価が高いです👍

脂質は含まれるので、夜の時間帯は控えたいですが、積極的に取り入れたい食材です！

焼肉へ行ったときはおすすめですね💡