BLOG Top > Blog > 最強の減量食! オススメな食事例 2022-11-07 タグ: 吉祥寺 パーソナルジム, 吉祥寺 パーソナルトレーニング, 吉祥寺 パーソナルトレーニングジム 最強の減量食! 1番効果的な減量食お刺身! タンパク質はもちろんのこと良質な脂質も摂取できます。 魚の脂は熱に弱いので、生で食べることを推奨しています! トロやサーモンなどのカロリーを気にされる方がいらっしゃいますが、むしろガンガン摂った方がいいくらいです☝️ どんな食事制限でも食べれる食材です👍 佐藤 元紀 PREV NEXT CATEGORYカテゴリー オススメな食事例 パーソナルトレーニング 吉祥寺のダイエット飲食店 最新情報 食材の栄養や効能 RECENT POSTS最近の投稿 白米を摂取する時の工夫 2023-09-21 具沢山のお弁当 2023-09-20 脂身の多いローストビーフに注意! 2023-09-19 夜の魚介系 2023-09-18 ラム肉のクレアチン 2023-09-17 TAGタグ 吉祥寺 パーソナルジム 吉祥寺 パーソナルトレーニング 吉祥寺 パーソナルトレーニングジム