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最強の減量食!

1番効果的な減量食お刺身!

パーソナルトレーニング中のお食事
タンパク質はもちろんのこと良質な脂質も摂取できます。
魚の脂は熱に弱いので、生で食べることを推奨しています!
トロやサーモンなどのカロリーを気にされる方がいらっしゃいますが、むしろガンガン摂った方がいいくらいです☝️
どんな食事制限でも食べれる食材です👍

佐藤 元紀