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暑い日はさっぱりお刺身を!

これだけ猛暑が続くと、さっぱりしたものが食べたくなります!

今日はタカマル鮮魚店で刺身丼(ご飯少なめ)をいただきました!

冷たい刺身がとても美味しかったです!

冷たい麺類などもこの季節は取り入れたいですね💡

パーソナルトレーニング中のお食事

佐藤 元紀