BLOG

暑い季節におすすめのメニュー!

卵、鶏肉、キムチ、きゅうり、白滝の冷やし中華風!

糖質が含まれないダイエットメニューです👍

脂質が不足しないように、ごま油やあまに油を加えるのがポイントです💡

これからの季節は最高ですね✨

パーソナルトレーニング中のお食事

佐藤 元紀