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時間が無い時のダイエットメニュー!

こんにちは!
時間に余裕が無い時は炒め物が多いです!

ダイエット食
シメジ、キャベツ、もやし、玉子、サバ缶を混ぜただけ笑
トッピングにミニトマトで彩りが良くなります◎
これでタンパク質は35gくらいです!

佐藤 元紀