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昆布とあさりの炒め物!

おすすめの時短メニュー!

パーソナルトレーニング中のお食事
あさりと昆布をごま油で炒めて、塩で味付けするだけ‼︎笑
誰でもできるし、タンパク質もしっかり確保できるのでおすすめです!
最近は自炊が多いですが、やっぱり痩せやすいし体調が良い気がします⭕️

佐藤 元紀