おすすめの時短メニュー！

あさりと昆布をごま油で炒めて、塩で味付けするだけ‼︎笑
誰でもできるし、タンパク質もしっかり確保できるのでおすすめです！
最近は自炊が多いですが、やっぱり痩せやすいし体調が良い気がします⭕️