【この中でダイエット向け商品はどれでしょう？】

「糖質50%オフ」「ロカボ」の表記から、ドーナツを手に取る方が多いのではないでしょうか？

しかしそれではダイエッターとして三流以下です！
実はドーナツがこの3商品の中で最も脂質、糖質、カロリーが高いのです⚡️

大切なのは成分表示を比較すること！
特に甘いものが我慢できずデザートを選ぶ際は脂質と糖質の量をしっかり見ましょう😊

優先順位は低脂質＞低カロリー＞低糖質です💡

知っているか知っていないかで無意味な努力にならないようにしましょう！
「知は力」です❗️