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広東料理はダイエットとしてgood

広東料理は中華なのに意外にヘルシーです!

四川料理に比べて油が少ない印象なので、おすすめです!

魚の蒸し料理がヘルシーですごく美味しかったです🙆

中華はエビや蒸し鶏など食べれるものが多いので活用してみてください💡

パーソナルトレーニング中のお食事

佐藤 元紀