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年末年始の切り替え!

お客様のお食事です!

パーソナルトレーニング中のお食事
年末年始の食事から切り替えて、バランス良く摂取していただきています👏
ほとんどの方がこの時期は増えやすい、または減りにくいので、あまり気にせず淡々と日常の食事に戻していきましょう💡

佐藤 元紀