エビがたっぷりのサラダとお刺身！

居酒屋さんでは選べるメニューが豊富で助かります！

特にお刺身などの海鮮系は比較的メニューにあるので優先的に取り入れるようにしましょう💡

オメガ３も摂取できます🙆