今日みたいにすごく寒い日は鍋やスープなどがおすすめです！

体が温まる上、野菜やキノコが含まれれば栄養価も高まります！

野菜のビタミンCもスープに溶け込んで余すことなく栄養を摂取できますね💡

余っても翌日も食べれるので一人暮らしの方にもおすすめです👍