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夜も食べれるおすすめの食材

李白という中華屋さんへ行った時に不思議な料理を食べました!

細かく刻まれた帆立がふわふわの卵白スープに入っていて初めての食感でした!

卵白は脂質も糖質も含まれないタンパク質なので、ダイエットメニューとしておすすめです!

夜に食べるのも安心して大丈夫です🙆

パーソナルトレーニング中のお食事

佐藤 元紀