減量目的でトレーニングに通わせて頂いております。

ただ体重を落とすことのみを目標にはせず、期間が終了した後にも自己管理していけるようなご指導を頂いています。

お陰様で健康的かつ、ストレスフリーのダイエット生活を送れています。

運動は学生時代以降してこなかった私にとって、最初頃のトレーニングはとてもキツかったですが、 筋トレの楽しさを徐々に感じ始め、最近では筋肉痛があることが嬉しい状態です(笑)

ここまで頑張れるのは、指導者のスキルの高さとお人柄の良さが全てです。

パーソナルジムは他にもたくさんありますが、こちらとご縁があったことを心から感謝しています。