こんにちは！

お客様のお食事をご紹介いたします！

野菜たっぷり具沢山スープ👍
ダイエット中は食物繊維の摂取は欠かせませんが、サラダばかりだと飽きてしまいますよね💦
そこでオススメなのはスープにしちゃうこと！
野菜はビタミンCが含まれる食材が多く、水に溶けやすいビタミンなので、スープも一緒に飲んで栄養価を高めましょう👍

市販のコーンやかぼちゃ、クラムチャウダーなどのクリーム系のスープは脂質が高くなりやすいので、コンソメや和風出汁スープがおススメです⭕️