僕の毎朝の定番メニュー☝️

プロテインのオーバーナイトオーツとナッツとMCTオイルorアマニ油！

もう1年以上続けているメニューなので、習慣化しています。

プロテインも人工甘味料不使用のものを使用しているので安心して取り入れています💡