BLOG Top > Blog > 今週はゴーヤにお世話になりました! オススメな食事例 2020-06-13 タグ: 吉祥寺 パーソナルジム, 吉祥寺 パーソナルトレーニング, 吉祥寺 パーソナルトレーニングジム 今週はゴーヤにお世話になりました! こんにちは! 本格的なダイエットが始まり徐々に腹筋が浮かび上がってきました! 今回はケトジェニックですが、今のところすごく順調です👍 ただ、今週と来週はお付き合いで外食が多くなりそうなので、どう乗り切るか…! 予めカロリーが多くなりそうな週は把握できると思うので、自分で食事をコントロールできる日は徹底的に管理します! 今週はゴーヤに助けられました! タッパの下には豚肉を敷いてます! 佐藤 元紀 PREV NEXT CATEGORYカテゴリー オススメな食事例 パーソナルトレーニング 吉祥寺のダイエット飲食店 最新情報 食材の栄養や効能 RECENT POSTS最近の投稿 食物繊維の多いお弁当! 2023-06-07 バルバッコアのサラダバー! 2023-06-06 ご新規様の受け入れ再開について 2023-06-05 糖質0麺でカロリーOFF! 2023-06-05 ローソンのブランパンの糖質量が減りました! 2023-06-05 TAGタグ 吉祥寺 パーソナルジム 吉祥寺 パーソナルトレーニング 吉祥寺 パーソナルトレーニングジム