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今日の自炊!

今日は牛肉!
シンプルに塩胡椒で食べました!

パーソナルトレーニング中のお食事
グリルしたアスパラもすごく美味しい✨
丁寧に自炊する事は大切ですが、その分時間も奪われるので一長一短ですね!
自分に合った食事スタイルを目指しましょう💡

佐藤 元紀