BLOG Top > Blog > 七大栄養素をバランス良く摂取! オススメな食事例 2020-11-05 七大栄養素をバランス良く摂取! お客様のお食事です! タンパク質は卵6g、納豆8g、オイコス10gで合計24gのタンパク質です! 女性の1食あたりの量としてはとても適切でした⭕️ 加えて食物繊維、良質な脂質、適度な糖質を加えれば完璧です👍 佐藤 元紀 PREV NEXT CATEGORYカテゴリー オススメな食事例 パーソナルトレーニング 吉祥寺のダイエット飲食店 最新情報 食材の栄養や効能 RECENT POSTS最近の投稿 サラダチキンとトマトのパスタ風! 2023-09-29 中華のおすすめ! 2023-09-28 はまちのお刺身! 2023-09-28 夜も食べれる魚 2023-09-26 鶏肉とトマトスープ! 2023-09-26 TAGタグ 吉祥寺 パーソナルジム 吉祥寺 パーソナルトレーニング 吉祥寺 パーソナルトレーニングジム