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七大栄養素をバランス良く摂取!

お客様のお食事です!

パーソナルトレーニング中のお食事
欠点無しのハイパーダイエット食ですね👍
七大栄養素全てをバランス良く取り入れられています👏✨
ダイエット中は1食あたりの量を少なくし、食事回数を増やすのが基本です。
オートファジーダイエットも極端に筋肉が減らなければ許容しております👍

佐藤 元紀