BLOG Top > Blog > ワンハンドダンベルローイングをご紹介! オススメな食事例 2020-05-28 タグ: 吉祥寺 パーソナルジム, 吉祥寺 パーソナルトレーニング, 吉祥寺 パーソナルトレーニングジム ワンハンドダンベルローイングをご紹介! こんにちは! ワンハンドダンベルローイングについてご紹介します! こちらの種目は要点を抑えればどなたでも取り組みやすい背中の種目です。 腰が痛い方でもあまり負荷がかからず、比較的背中の刺激を感じやすい種目です💡 背中は丸まらないように意識しましょう👍 佐藤 元紀 PREV NEXT CATEGORYカテゴリー オススメな食事例 パーソナルトレーニング 吉祥寺のダイエット飲食店 最新情報 食材の栄養や効能 RECENT POSTS最近の投稿 ダイエット中の牛乳について 2023-03-31 ノンオイルのツナ缶! 2023-03-30 炭水化物カットダイエット! 2023-03-30 ダイエット中のソーセージ 2023-03-29 良質な脂質の摂取 2023-03-27 TAGタグ 吉祥寺 パーソナルジム 吉祥寺 パーソナルトレーニング 吉祥寺 パーソナルトレーニングジム