たまやさんのレバニラ炒め！

めちゃめちゃ美味しかったです！

レバーは栄養の宝庫で、特にビタミンA、B２の含有量が多いです。

抗酸化作用、動脈硬化の予防、免疫力の向上に効果的です！

脂質は高いので、就寝時刻の6時間前までの時間帯で取り入れましょう💡