BLOG Top > Blog > レバーの効能! オススメな食事例 2023-03-24 タグ: 吉祥寺 パーソナルジム, 吉祥寺 パーソナルトレーニング, 吉祥寺 パーソナルトレーニングジム レバーの効能! たまやさんのレバニラ炒め! めちゃめちゃ美味しかったです! レバーは栄養の宝庫で、特にビタミンA、B2の含有量が多いです。 抗酸化作用、動脈硬化の予防、免疫力の向上に効果的です! 脂質は高いので、就寝時刻の6時間前までの時間帯で取り入れましょう💡 佐藤 元紀 PREV NEXT CATEGORYカテゴリー オススメな食事例 パーソナルトレーニング 吉祥寺のダイエット飲食店 最新情報 食材の栄養や効能 RECENT POSTS最近の投稿 減量中のパスタ 2023-06-01 吉祥寺のおすすめのサラダ屋さん 2023-06-01 大量の鯖缶が届きました! 2023-05-30 豊富な栄養価の高い食材 2023-05-29 【焼肉】 2023-05-29 TAGタグ 吉祥寺 パーソナルジム 吉祥寺 パーソナルトレーニング 吉祥寺 パーソナルトレーニングジム