BLOG Top > Blog > メザシの効能 食材の栄養や効能 2023-01-08 タグ: 吉祥寺 パーソナルジム, 吉祥寺 パーソナルトレーニング, 吉祥寺 パーソナルトレーニングジム メザシの効能 お客様のお食事です! お食事にメザシを取り入れてくださいました💡 イワシの干物なので、たんぱく質・ビタミン・ミネラル・オメガ3脂肪酸を豊富に含んでおります! メザシやししゃもなど骨まで丸ごと食べれる魚はとても栄養価が高くておすすめです👍 佐藤 元紀 PREV NEXT CATEGORYカテゴリー オススメな食事例 パーソナルトレーニング 吉祥寺のダイエット飲食店 最新情報 食材の栄養や効能 RECENT POSTS最近の投稿 免疫を付けよう! 2023-12-06 マグロのレアグリル 2023-12-06 ダイエット中にもチャーハン! 2023-12-05 おすすめの食物繊維! 2023-12-05 モッツァレラチーズの量 2023-12-01 TAGタグ 吉祥寺 パーソナルジム 吉祥寺 パーソナルトレーニング 吉祥寺 パーソナルトレーニングジム